암환자식단 썸네일형 리스트형 식품구성 자전거로 보는 암환자 영양관리 식품구성 자전거 표로 6 가지 식품군 확인하고 건강한 영양관리 실천 어렵지 않습니다! 식품구성 자전거를 통해 식품군에 대해 알기 전, 식사 구성안에 대하여 알아보겠습니다. 식사 구성안 1. 영양적으로 균형 잡힌 식사 필요한 영양소를 필요로 한 양만큼 골고루 함유하고 있는 식사를 뜻하며, 그 기준은 한국인 영양 섭취 기준으로 되어있습니다. 2. 식사 구성안의 제정 취지 한국인의 영양 섭취 기준은 너무 전적이라 사람들이 손쉽게 활용하기 힘들며, 우리나라 국민들이 식사 구성을 올바르고 쉽게 할 수 있도록 만들어진 것입니다. 3. 식사 구성안의 내용 여러 가지 식품을 여섯 가지 식품군을 나뉘고, 각 식품군에서 국민들이 주로 섭취하는 대표 식품들을 중심으로 한 번에 섭취하는 1인 1회 분량을 설정했습니다. 각 연.. 더보기 이전 1 다음
